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Komm mit mir auf eine Reise zu dir selbst. Lass deinen Alltagsstress hinter dir und tauche ein in die heilsamen Töne und Schwingungen der Klangschalen. Erfahre dich neu durch fantasievolle Klangreisen, Yin-orientierten Klangyoga und Yoga in der Natur. Meditative Spaziergänge und Achtsamkeitsübungen im Wald können dich unterstützen, alles loszulassen, durchatmen und neue Kraft zu schöpfen. Lausche mit mir den Klängen der Natur und verbinde dich mit ihren Elementen. So kann durch die Verbindung mit der Natur Weite in dir entstehen und sich die eigene Natur des Seins spiegeln.

Anmeldung über: 
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/natur-und-klang-b260918-15/

Tauche ein in die faszinierende Verbindung von Berührung und Klang, die dir Momente der Ruhe, Kraft und Inspiration schenken kann. Dieses Seminar lädt alle ab 18 Jahren ein, die nach neuen Wegen suchen, Entspannung zu erfahren und das Wohlbefinden zu fördern. AnfängerInnen im Themenbereich sind herzlich willkommen! (Bitte beachten: Für Schwangere können einzelne Übungen nicht geeignet sein.)
Was dich erwartet:
• Jin Shin Jyutsu: Einführung in die Kunst des Heilens durch sanftes Handauflegen – eine Methode, die einfach im Alltag anwendbar ist.
• Klangwelten erleben: Klangreisen, Klangmassagen und der Einsatz der Stimme laden dich ein, in tiefe Entspannung einzutauchen.
• Vitalisierende Berührung: Taoistische (Selbst-)Massagen, Akupressur und Gruppenübungen lassen dich Berührung auf eine achtsame und wohltuende Weise erfahren.
• Reiki-Energie: Spüre die universelle Lebensenergie durch die Weitergabe der SeminarleiterInnen..
Alle Übungen finden auf bekleideter Basis statt, ohne Öl, und die Inhalte werden flexibel an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst. Lasse dich auf eine Reise ein, die dich mit Harmonie und neuen Impulsen für deinen Alltag erfüllt. Teilnahmevoraussetzung: Alter von mind. 18 Jahren, für Schwangere nicht empfohlen.

Dieser Workshop lädt dich ein zu Selbsterfahrung, Selbstermächtigung und Selbsterkenntnis durch angeleitete Begegnungs- und Berührungsübungen mit sich, in Paaren und in Gruppen. Erfahre echte, authentische Nähe zu dir und anderen durch die Magie der Verletzlichkeit. Komme (zurück) in deine Kraft durch volle Verantwortung für deine eigenen Gefühle, Grenzen, Bedürfnisse und Wünsche sowie den ehrlichen Blick in deine Innenwelt.
Wir werden Übungen aus dem weißen (Neo-)Tantra üben – ohne Sexualität – und in dessen Weisheit eintauchen, mit Selbstreflexion, tantrischem Atem, sowie Movement und Embodiment und gemeinsamem Tanzen. Aber auch tiefe Stille darf hier sein.
Beim Sharing, welches auch Teil dieses Seminars sein soll, genießt du echte Gemeinschaft und Herzensverbindung und darfst die Magie der emotionalen Verletzlichkeit spüren.
Klangreisen und –massagen, Tönen und Fantasiereisen sowie Meditationen nähren und heilen dich begleitend auf dieser Reise zu dir selbst.
In diesem geschützten Rahmen widmest du dich Themen wie dein innere Kind (nach-) zu nähren, Vertrauen und Hingabe, Nähe und Distanz und dem Umarmen deines „Nicht-Genug-Gefühls“.
Am Rande deiner Komfortzone kannst du inneres Wachstum und Transformation zulassen.
Du kannst dir selbst authentisch und ganz begegnen, Nähe zu dir selbst erfahren, denn du weißt vielleicht (insgeheim): du kannst anderen nur so tief/nah begegnen wie dir selbst.

Für wen nicht geeignet? Personen mit Herzproblemen, nicht kontrolliertem Bluthochdruck oder in Schwangerschaft empfehlen wir aus gesundheitlichen Gründen von der Teilnahme abzusehen. Solltest du in psychotherapeutischer Behandlung sein, bespreche die Teilnahme vorab mit deiner Fachperson

maximal 5 Teilnehmende

444 €
333 € bis 4.08.
389 € bis 4.11.
360 € WiederholerInnen

Tigerhöhle, Diedenhain, Mittelsachsen

mit Steps & Josephine Adam

Ermächtige dich selbst und erfahre die enorme Kraft in dir, wenn du volle Verantwortung für deine Wut übernimmst. 

Statt sie innerlich abzulehnen, startest du ihr zuzuhören, sie zu verstehen sowie sie in gesunder Weise auszudrücken. Transformiere alte Konditionierungen und Beschämungen rund um diese Emotion, gib dir die Erlaubnis wütend zu sein und begreife den tieferen Sinn in ihr als mächtiger innerer Kompass. Verstehst du auf einer tieferen Ebene, wie du diese Energie in deinem Bewusstsein bewegen kannst, bist du fähig ihre Power für ekstatische Zustände zu nutzen. Atem-, Körper-, Embodiment- , Meditations- und Bewusstseinsübungen begLEITEN dich zum tiefer Fühlen, zur Selbstreflexion und zum energetischen Neustart.

Gute Gründe für deine Teilnahme

• Erfahre, wie du in dir Freude, Ekstase und Witz aus deiner Wut generierst – bis hin zum Ganzkörper-Orgasmus (wenn du geübt bist) – indem du lernst, deine Wut nicht mehr bewerten zu müssen und nicht mehr auf sie reagieren zu müssen – du genießt „einfach nur die die Show in deiner Innenwelt“
• Ermächtige dich endlich vollständig selbst – Komme in deine ganze Kraft – indem du selbst volle Verantwortung für ALLE deine eigenen Emotionen übernimmst
• Starte eine gesunde Beziehung zu deiner Wut – statt sie innerlich abzulehnen, niemals wütend zu werden und „alles mit dir machen zu lassen“ und/oder sie unkontrolliert nach außen sprudeln zu lassen
• Befreie alte Emotionen, die (seit deiner Kindheit oder sogar länger) in deinem System feststecken, damit deine Lebensenergie freier fließen kann.
• Heile verletzte innere Kind-Anteile
• Erfahre deine Wut als nützlichen Wegweiser, die dir zeigt, was du willst und was nicht – Kultiviere ein heiliges Ritual deiner/m inneren KriegerIn zu lauschen
• Erforsche ob unter zynischen, verbitterten Verhaltensweisen Schmerz und Wut liegt. Transformiere Taubheit, Genervtsein und rollende Augen in leuchtende Augen.

Was erwartet dich konkret?

• Gemeinsames Ankommen, Begegnungsübungen und Vorstellrunde
• Ritual-Cacao-Zeremonie
• Breathwork
• Selbstreflektionsübungen zum Thema Wut
• Workshops mit Impulsen aus Neo-Tantra, Movement, Embodiment, innere Kind-Arbeit, Meditation, Emotional Release
• Gegenseitiges Raumhalten für Emotionen
• Abschlussrunde

Für wen ist die Veranstaltung geeignet?

Jede Person, die bereit ist HINZUSCHAUEN, welche Glaubenssätze, Widerstände, Ängste, Unsicherheiten dich noch zurückhalten deine/n wilde/n, animalische/n, lebendige/n Krieger/Amazone zu entfesseln.

Für wen ist die Veranstaltung NICHT geeignet?

Nicht geeignet, wenn du schwanger sein solltest oder Schmerzmittel einnimmst. Solltest du Psychopharmaka einnehmen und/oder in Psychotherapie sein, traumatische Erlebnisse erfahren haben in Zusammenhang mit Gewalt, bitte sprich die Teilnahme mit deinem/r TherapeutIn ab. Nicht geeignet, wenn du NICHT bereit sein solltest dir selbst und deiner Innenwelt zu begegnen sowie für diese volle Verantwortung zu übernehmen (Grenzen, Gefühle, Gedanken, Emotionen, Körperempfindungen…). Bitte beachte, dass dieser Workshop intensive Emotionen triggern kann. Wir empfehlen den Workshop nur, falls du ein Care-System hast: das heißt mindestens eine vertraute Person, die du bei emotionalen Themen danach jederzeit kontaktieren kannst. Empfehlenswert ist sich den nächsten Tag für die Integration von Terminen frei zu halten.